Min hyldest til havregryn fortsætter med en beskrivelse af en super lækker snack, som jeg ved nærmere eftertanke skal til at indføre igen i min kost. Snacken består af havregryn med yoghurt, snittede æbler og mandler – og er super let at montere. Jeg kan spise den både til morgenmad, som mellemmåltid og som dessert!
Du gør følgende:
-Kom en håndfuld havre i bunden af en skål
– Hæld yoghurt over havren – jeg kan selv bedst lide low-fat yoghurten fra Cheasy®
– Top med 1/2 snittet æble (kan selv bedst lide Pink Lady æbler i denne snack) og en lille håndfuld mandler
– Bland det hele med en ske og gå i krig!!!